2016

buty do biegania w terenie

Za oknem mamy już prawdziwą zimę. W wielu miastach Polski spadł śnieg, który topi się tworząc kałuże i błoto. Warunki do uprawiania sportu w terenie nie należą do najlepszych. Jeśli lubimy biegać na świeżym powietrzu, powinniśmy w takiej sytuacji zainwestować w odpowiednią odzież i buty do biegania w terenie. Bardzo ważne jest żeby kurtka i spodnie, które ubierzemy posiadały membranę i były odporne na przemakanie. W temperaturach minusowych niezbędna będzie

Przegląd butów do biegania

Hej i czołem witam was pełna energii i chęci do działania. Zawsze po bieganiu dopada mnie mnóstwo energii nawet jeśli odczuwam zmęczenie cały dzień, wystarczy pół godziny biegu i czuję się jak nowo narodzona.

5 powodów, dla których warto biegać

Zastanawiacie się czy warto biegać, co nam to da? Da nam to bardzo wiele! Zazwyczaj do sportu zabieramy się żeby zrzucić zbędne kilogramy, bieganie może dać nam dużo więcej, dlatego też chcę was przekonać w tym poście, że warto biegać i przedstawić 5 powodów, dla których według mnie warto biegać.

buty do biegania w terenie

  Bieganie w terenie jest bardzo fajną alternatywą dla biegaczy czujących się zduszonych w mieście, którzy szukają wyciszenia i ciekawych wyzwań. Nim rozpoczniemy bieg w terenie warto zapoznać się z techniką biegu w terenie. Bieg w terenie w porównaniu do asfaltowych ścieżek wymaga więcej skupienia oraz uwagi ponieważ mamy tu nierówności terenu, luźną nawierzchnię czy śliskie korzenie i kamienie dlatego technika biegu trailowego jest tak ważna.

Tanie buty do biegania – czy to dobry wybór?

Często zastanawiamy się jakie buty do biegania wybrać, czy wydać więcej pieniędzy na porządne i drogie buty, a może skusić się na coś tańszego. W ostatnim czasie dobrymi ofertami cenowymi kusiły takie sklepy jak Lidl, Biedronka cze Decathlon. Buty do biegania, które oferują są całkiem nie najgorszej jakości, jeśli nie wiemy czy nasza przygoda z bieganiem będzie trwała dłużej warto rozważyć takie oferty. Jeśli jednak biegamy od dłuższego czasu, wiemy,

ZMOTYWUJ SIĘ DO DZIAŁANIA!

  Wiosna to czas kiedy czujemy przypływ energii, słońce sprawia, że mamy ochotę na działanie i czujemy się znacznie lepiej. Warto wykorzystać ten czas i zrobić coś dobrego dla siebie, swojego samopoczucia i zdrowia. Jak zmotywować się do działania i zabrać za bieganie? Po pierwsze zaopatrzmy się w odpowiedni strój i buty. Ładne i wygodne ubranie zachęci nas do wyjścia z domu, wcale nie musimy od razu kupować drogich produktów,

BIEGAJMY RAZEM

Witam na blogu, który posiada jakże piękną nazwę BUTY DO BIEGANIA. Tematyka bloga to oczywiście głównie bieganie, a także akcesoria podczas biegania przydatne i potrzebne. Pojawią się również inne dyscypliny sportu i ciekawostki, zapraszam do śledzenia bloga i aktywności, która sprawi, że poczujemy się fantastycznie! : )